原料：干黑木耳、节后糖、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备捞出过凉开水，菜洋葱拌添加盐 、木耳沥干水分备用；

　　4、节后清洗干净  ，清肠

燃脂紫皮洋葱 、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌洋葱切片、木耳以上原料混合，节后生抽 、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂香菜 。

　　做法 ：

　　1、入开水锅中焯一下 ，